Seulement 30 minutes pour t'entraîner? Fait CE WORKOUT EXPRESS!

En 2016, on devrait pouvoir brûler des calories en courant après les minutes durant nos journées occupées! Sérieusement!

Si on est chanceuses, entre métro, boulot et emails à envoyer, on a un 30 minutes TOP CHRONO de libre pour s'entraîner? C'est génial, j'ai un super workout en circuit pour toi! Ne perds pas de temps: hop, au travail! 

barbelle