Trouvaille sucrée et futée: La crème fouettée non laitière de coco

Il fallait absolument que je vous parle de ma dernière découverte alimentaire futée! Avoir des petits aliments "extra" comme celui-ci est l'idéal pour truquer notre plan alimentaire, le rendre plus versatile et surtout plus agréable à suivre!

Étant une fanatique des FAMEUX Frappuccinos et compagnie, j'aime encore plus mon café nappé d'une torsade de crème fouettée. Évidemment, celle-ci n'est aucunement un choix sain à faire au quotidien: contenant beaucoup de sucre, de calories et gras, on repassera pour les valeurs nutritives belly-friendly!

PAR CONTRE, j'ai fais la découverte en supermarché aujourd'hui de la crème fouettée non-laitière de noix de coco qui est, non seulement, nettement intéressante, mais également encore plus savoureuse que la crème fouettée conventionnelle!

J'avais par le passé déjà été introduite à la crème fouettée de noix de coco dans les épiceries spécialisées en aliments naturels, mais soyons honnêtes, payer 6,99$ pour un tube de crème fouettée, il n'y avait juste aucun chance que ça arrive! Par contre, j'ai trouvé celle-ci chez Maxi, en rabais à 2/5,00$! Pas de raison de ne pas la tester!

En voici les valeurs nutritives TRÈS intéressantes! 

Selon moi, le secret de la longévité d'un plan alimentaire ou bien de l'adoption de saines habitudes alimentaires réside dans notre capacité à rendre l'expérience appréciable au quotidien! Si je consomme une trentaine de calories supplémentaires en provenance de ma nouvelle obsession pour la crème fouettée de noix de coco sur mon café ou bien dans mon yogourt grec, par exemple, je n'en fais pas tout un plat, je ne stresse pas. Je SAIS que ce petit ajout "fun" m'aidera à ne pas me sentir excessivement restreinte et à apprécier ce que je mange au quotidien! Je dis toujours que la meilleure formule est celle du 90/10. 90% de votre apport alimentaire quotidien étant totalement santé et le 10% restant étant des aliments plus "amusants" pour agrémenter vos assiettes. 

À vous de tester maintenant! Laissez-moi savoir comment vous trouvez la crème fouettée et comment vous aimez l'utiliser! :)

PSSSST!
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