#JeudiWorkoutGratuit : Jambes avec REPOS ACTIF (intensité assurée!)

Pourquoi les repos actifs sont excellents pour l'endurance musculaire et la perte de gras? Découvre le dans ce #BlogDuJour :  http://www.inabarbelleworld.com/blog/2016/7/4/le-repos-actif-pour-conomiser-du-temps-et-brler-plus-de-gras

Sinon, profites de ce workout totalement gratuit pour brûler un maximum de calories (et de suer un peu beaucoup, soyons honnêtes!)