SÉRIE VLOG, Épisode 1 : 18.1 - Barbelle #InTheOpen

ÉPISODE 1 : 18.1

Ça y est ! La saison des Opens est arrivée. Pour ceux qui ne connaissent PAS les Opens, il s'agit d'une compétition de CrossFit qui prend part au travers le monde durant 5 semaines et qui a le don de te faire repousser tes limites!

Je reprends le VLOGGING pour une série spéciale durant les 5 prochaines semaines afin de couvrir MES Opens à moi et te montrer mes entraînements, parler de mes suppléments, jaser de ma nutrition, mais aussi aborder beaucoup les sujets de la force mentale et de la façon dont, en tant que femme, je trouve important de vivre ce genre d'expériences.

Perso, mon score était 278 répétitions (9 rounds et 8 reps) et je veux reprendre le workout ce lundi pour tenter d'améliorer mon score initial ! Si tu as fais 18.1, je VEUX absolument avoir tes impressions : Es-tu fière de toi? T'es tu améliorée depuis l'an dernier? Vas-tu faire une reprise de 18.1? 

Laisse-moi savoir si tu aimes ce genre de VLOG & bons Opens à toutes xo