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L'entraînement à la maison a été ré-inventé !

Parce que nous croyons que toutes les femmes devraient avoir la chance de devenir la meilleure version d'elle-même, nous avons eu l'idée de mettre sur pied un programme complet basé sur un minimum d'équipement, des principes alimentaires basés sur la flexibilité pour produire des résultats durables. Mets les excuses de côté! Tu n'as plus besoin d'un gym pour t'entraîner.

Il est temps pour toi de passer à un niveau supérieur et d'enclencher l'intensité.
Voici à quoi tu peux t'attendre en t'inscrivant au F1RE : 

 

F1RE : Entraînement à la maison axé sur la combustion et l'intensité
59.99

*Téléchargement direct : obtiens ton programme dès ta commande via ton adresse courriel fournie durant ton achat. Tu pourras conserver ton programme sur ton cellulaire, ta tablette ou ton ordinateur et y avoir accès en tout temps.


 NOUVEAU EBOOK  Fais place à la chaleur !

Pas de gym? Pas de problème ! Si tu t'entraînes à la maison ou bien sur la route et que tu cherches à révéler un corps dans lequel tu te sens 100% confiante cet été, tu n'as pas à faire de compromis. Ceci est TON plan de match complet pour conserver ta motivation, supprimer les excuses et t'aider à atteindre tes objectifs


  • Entraîne-toi depuis la maison plus efficacement que jamais avec un plan calibré à ta réalité

  • Accélère la combustion des graisses comme jamais auparavant grâce aux entraînement à haute intensité

  • Mise sur l’équilibre entre la musculation et les sessions cardiovasculaires

  • Bénéficie d’une intervention choc à temps pour la belle saison

  • Crée un Bikini-Body à ton image

Équipement requis :

- Deux haltères (dumbbells)

- Une bande élastique circulaire

- Un ballon suisse

- Un tapis de yoga


Le Ebook F1RE :

- Axé sur la combustion des graisses : 100% d'efficacité
- Inclus 6 entraînements entièrement à la maison par semaine, durant 5 semaines
- Entraînement de courte durée à haute intensité 
- Parfait cyclage entre la musculation et l'endurance cardiovasculaire
- Inclus deux plans nutritionnels flexibles complets
- +200 aliments santé disponibles
- Support 7 jours sur 7
- Accès à La Communauté et aux coachs Barbelle pour poser tes questions et rester motivée
- Entraînements extérieurs disponibles
- Photos pour chaque exercice
- Conseils clés pour faire durer tes résultats durant tout l'été

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